구운 피망 딥과 올리브 포카 치아

구운 피망 딥과 올리브 포카 치아
구운 피망 딥과 레시피 올리브 포카 치아 약에 지중해 갈망을 만족시킬 수 35 분. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 이 호르 도브르에는 255 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 구운 피망,올리브 오일,홈 스타일 덩어리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 11%. 시도 구운 피망 딥과 올리브 포카 치아, 구운 피망과 올리브 피자,및 구운 피망,올리브,케이퍼 크로스티니 비슷한 요리법.

지침

1
올리브 오일 1 큰술과 1 인치 베이킹 팬 15 의 그리스 바닥.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
반죽을 깡통에서 제거하십시오;조심스럽게 반죽을 펴십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
3
십자형으로 반으로 잘라.
4
기름을 바른 팬에 나란히 배치.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
손가락 끝으로 두 반쪽에 들여 쓰기를 만듭니다.
6
반죽의 각 반에 남은 기름 1 큰술을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
7
올리브를 뿌린다;반죽에 가볍게 누르십시오
당신이 필요로하는 성분
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
8
로즈마리와 오레가노를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
9
15~20 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
10
팬에서 포카 치아를 제거;와이어 랙에 배치. 5 분 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
포카치아는포카치아는
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
11
그 동안에,금속 블레이드와 식품 가공기 그릇에,크림 치즈와 볶은 고추를 결합;매끄러운 때까지 처리.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
12
작은 서빙 그릇에 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
13
각 포카 치아를 세로로 반으로 자르고 각 반을 십자형으로 8 개의 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
포카치아는포카치아는
14
딥과 함께 서빙 플래터에 스트립을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙16
건강 점수4
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