구운 포블 라노와 토마토 살사

구운 포블 라노와 토마토 살사
구운 포블 라노와 토마토 살사는 당신이 찾고있는 단지 호르 드 부르 수 있습니다. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 32 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 17 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 고수,라임 주스,포블 라노 칠레 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 포블 라노 옥수수 살사, 구운 토마 틸로-포블 라노 살사,및 구운 포블 라노와 복숭아 살사 비슷한 요리법.

지침

1
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
육계육계
2
호일이 깔린 과자 굽는 판에 칠레를 두십시오;열에서 3 인치를 8 분 또는 검게 될 때까지 굽고 6 분 후에 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
알루미늄 호일알루미늄 호일
3
튼튼한 지퍼 최고 비닐 봉투에 있는 장소;물개.
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
4
15 분 서 보자. 껍질을 벗기고 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
5
중간 크기의 그릇에 고추,토마토 및 남은 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
토마토토마토
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수9
잡지