구운 포블 라노 프리 타타

구운 포블 라노 프리 타타
구운 포블 라노 프리 타탄은 글루텐 프리 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 336 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 에 대한 $2.01 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금과 후추,라임 주스,토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 53 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 모렐,구운 아스파라거스,구운 부추를 곁들인 봄 프리 타타, 포블 라노 구운 감자,및 구운 돼지 고기와 포블 라노 고추.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 폰즈 소스준비된 폰즈 소스
1
포블라노 고추와 토마토를 중간 가스 불꽃 위에 그릴이나 버너 바로 위에 놓습니다. 스킨이 완전히 검게되지 않도록 몇 분마다 야채를 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 돼지고기 초리조멕시코 돼지고기 초리조
하루된 호밀빵하루된 호밀빵
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
당신이 사용할 장비
4(8온스) 돼지갈비, 나비모양으로 자르고 얇게 두드림4(8온스) 돼지갈비, 나비모양으로 자르고 얇게 두드림
2
일단 그들의 피부가 물집이 생기고 다만 부분적으로 까맣게 탄 야채를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
하루된 호밀빵하루된 호밀빵
3
야채를 조금 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
하루된 호밀빵하루된 호밀빵
4
껍질 벗기기 칼로 야채의 스킨을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
하루된 호밀빵하루된 호밀빵
당신이 사용할 장비
잘게 썬 날카로운 체다 치즈와 토핑용 추가 재료잘게 썬 날카로운 체다 치즈와 토핑용 추가 재료
5
포블 라노스를 1/2 인치 너비의 스트립으로 자르고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 돼지고기 초리조멕시코 돼지고기 초리조
6
토마토를 1/2 인치 큐브로 자르고 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
당신이 사용할 장비
프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)
7
양파,라임 주스,고수,할라피뇨,소금,후추를 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레호수 송어 필레
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
맛을 내기 위해 소금 한 꼬집.맛을 내기 위해 소금 한 꼬집.
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
1개의 붉은 피망, 1인치 크기로 잘게 썬 것1개의 붉은 피망, 1인치 크기로 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)
8
잘 섞는다. 다음 몇 시간 내에 프리 타타를 만들지 않을 경우 살사를 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
9
칩 만들기:토르티야를 쌓고 스택을 여섯 개의 쐐기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 익은 올리브 12개, 다진 것씨 없는 익은 올리브 12개, 다진 것
신선한 라즈베리와 추가 화이트 칩, 초콜릿 칩 및 제과용 설탕(선택 사항)신선한 라즈베리와 추가 화이트 칩, 초콜릿 칩 및 제과용 설탕(선택 사항)
10
과자 굽는 판에 조각을 퍼지고,가볍게 소금을 치고 10 분 동안 또는 파삭 파삭 할 때까지 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎 쉬포나드 1컵케일 잎 쉬포나드 1컵
물 2큰술, 필요에 따라 추가로 더 넣어주세요물 2큰술, 필요에 따라 추가로 더 넣어주세요
당신이 사용할 장비
카톤 크랜베리 오렌지 소스카톤 크랜베리 오렌지 소스
준비된 폰즈 소스준비된 폰즈 소스
11
오븐에서 칩을 제거하고 그러나 오븐을 위에 지키십시요.
당신이 필요로하는 성분
신선한 라즈베리와 추가 화이트 칩, 초콜릿 칩 및 제과용 설탕(선택 사항)신선한 라즈베리와 추가 화이트 칩, 초콜릿 칩 및 제과용 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
준비된 폰즈 소스준비된 폰즈 소스
1
중간 열에 10~12 인치 비 스틱 오븐 방지 프라이팬에 올리브 오일을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 붉은 양파 1개, 종이처럼 얇게 썰어요중간 크기의 붉은 양파 1개, 종이처럼 얇게 썰어요
당신이 사용할 장비
잘게 다진 PLANTERS® 피칸잘게 다진 PLANTERS® 피칸
준비된 폰즈 소스준비된 폰즈 소스
2
계란을 추가하고 플라스틱 주걱으로 요리의 첫 번째 분을 저어.
당신이 필요로하는 성분
카톤 필라델피아 레디투서브 치즈케이크 필링카톤 필라델피아 레디투서브 치즈케이크 필링
당신이 사용할 장비
1개의 붉은 양파, 껍질을 벗기고 1인치 크기로 잘게 썬다1개의 붉은 양파, 껍질을 벗기고 1인치 크기로 잘게 썬다
3
계란을 몇 초 동안 쉬게 한 다음 프리 타타를 팬의 한쪽으로 밀어서 조리되지 않은 달걀이 밑으로 떨어지도록하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카톤 필라델피아 레디투서브 치즈케이크 필링카톤 필라델피아 레디투서브 치즈케이크 필링
당신이 사용할 장비
잘게 다진 PLANTERS® 피칸잘게 다진 PLANTERS® 피칸
4
프리 타타가 여전히 촉촉하지만 더 이상 콧물이 없을 때 소금,후추,파쇄 된 잭 치즈를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
피놀리스(소나무 열매), 볶은 것피놀리스(소나무 열매), 볶은 것
물 2큰술, 필요에 따라 추가로 더 넣어주세요물 2큰술, 필요에 따라 추가로 더 넣어주세요
5
치즈 위에 별 모양의 포블라노 스트립을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 돼지고기 초리조멕시코 돼지고기 초리조
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
6
3~4 분 동안 또는 그냥 설정 될 때까지 오븐에 프리 타타를 구워.
당신이 사용할 장비
준비된 폰즈 소스준비된 폰즈 소스
7
오븐에서 프라이팬을 제거하고 프리 타타의 가장자리 주위에 옥수수 칩을 스틱. 프라이팬을 테이블에 가져 가서 프리 타타를 쐐기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)
당신이 사용할 장비
잘게 다진 PLANTERS® 피칸잘게 다진 PLANTERS® 피칸
준비된 폰즈 소스준비된 폰즈 소스
8
살사와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수14
잡지