구운 파인애플 치킨 샌드위치
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 파인애플 치킨 샌드위치를 사용해보십시오. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 416 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 파인애플,샌드위치 롤,닭 가슴살 반쪽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 파인애플 치킨 샌드위치, 구운 닭고기와 파인애플 샌드위치,및 구운 파인애플 치킨 샌드위치.
지침
닭 가슴살과 파인애플 조각을 굽거나 굽고 때때로 꿀 겨자로 닦으십시오. 더 이상 중앙에 분홍색 때까지 닭 가슴살을 요리하고 주스 분명 실행. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 165 도(섭씨 74 도)를 읽어야합니다.
파인애플 슬라이스와 빨간 피망 링을 얹은 샌드위치 롤에 닭고기를 제공하십시오.