구운 파인애플 치킨 샌드위치

구운 파인애플 치킨 샌드위치
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 파인애플 치킨 샌드위치를 사용해보십시오. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 416 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 파인애플,샌드위치 롤,닭 가슴살 반쪽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 파인애플 치킨 샌드위치, 구운 닭고기와 파인애플 샌드위치,및 구운 파인애플 치킨 샌드위치.

지침

1
닭 가슴살과 파인애플 조각을 굽거나 굽고 때때로 꿀 겨자로 닦으십시오. 더 이상 중앙에 분홍색 때까지 닭 가슴살을 요리하고 주스 분명 실행. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 165 도(섭씨 74 도)를 읽어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 반지파인애플 반지
닭 가슴살닭 가슴살
꿀 겨자꿀 겨자
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
그릴그릴
2
파인애플 슬라이스와 빨간 피망 링을 얹은 샌드위치 롤에 닭고기를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 반지파인애플 반지
붉은 고추붉은 고추
샌드위치 롤빵샌드위치 롤빵
전체 치킨전체 치킨
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수31
잡지