구운 파마산 아스파라거스

구운 파마산 아스파라거스
구운 파르 메산 아스파라거스는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 23 칼로리. 이 조리법은 역할 25. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 아스파라거스 스피어스,후추 목장 드레싱,파르 메산 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 아스파라거스,시금치,파마산을 곁들인 구운 리조또, 레몬,버터,파마산을 곁들인 구운 아스파라거스,및 파마산 아스파라거스 비슷한 요리법.

지침

1
350 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
2
큰 프라이팬에 끓인 물 2~3 분에 아스파라거스 요리. 또는 밝은 녹색까지,그러나 아직도 파삭파삭한;배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
판지 케이크 원형(6인치) 1개판지 케이크 원형(6인치) 1개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
얕은 베이킹 접시에 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
검은색 트위스트 감초 밧줄 8개검은색 트위스트 감초 밧줄 8개
4
드레싱을 추가;코트에 던져. 치즈와 크래커 부스러기를 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 다진 피칸휘핑크림 토핑과 다진 피칸
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
5
10~15 분 굽습니다. 또는 토핑이 가볍게 갈색이되고 아스파라거스가 가열 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
당신이 사용할 장비
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙25
건강 점수0
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