구운 토틸라 칩을 곁들인 구운 칠레 아보카도 소스

구운 토틸라 칩을 곁들인 구운 칠레 아보카도 소스
구운 옥수수 칩 구운 칠레 아보카도 소스는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 19 그램,그리고 총 289 칼로리. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 물,정원 시금치 허브 옥수수 랩,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도 소스와 구운 옥수수 칩, 직장에서:달콤하고 짭짤한 구운 토틸라 칩을 곁들인 빅 애플 과카 몰리,및 수제 토틸라 칩을 곁들인 구운 마늘,포블 라노,고추 과카 몰리.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
베이킹 시트에 요리 스프레이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
3
커팅 보드에 3 개의 토르티야를 쌓고 날카로운 칼을 사용하여 8 개의 쐐기(파이처럼)로 자릅니다. 남은 토르티야와 함께 반복하십시오. 서로 달라 붙을 수있는 것을 분리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
칼
4
균등하게 간격을 둔 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
5
올리브 오일을 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
올리브 오일올리브 오일
6
8~10 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
제거하고 멋진 보자.
8
중간 크기의 냄비에 양파,완두콩,물,레몬 주스,아보카도 소스 조미료,마늘을 섞습니다. 재료가 부드러워 질 때까지 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
아보카도아보카도
조미료조미료
마늘마늘
양파양파
물
완두콩완두콩
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
9
열에서 제거하고 차가운 시키십시오.
10
냉각 된 완두콩 혼합물을 큰 그릇에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
11
아보카도를 넣고 포크 또는 감자 으깨기로 으깬다. 토마토 스트레인 및 녹색 고추와 함께 그릇에 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
그린 칠리 페퍼그린 칠리 페퍼
토마토토마토
아보카도아보카도
감자감자
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
그릇그릇
12
혼합 될 때까지 혼합하십시오.
13
구운 칩과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자 튀김감자 튀김

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 마르케스 데 카세레스 카바 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상입니다 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.
마르케스 데 카세레스 카바
마르케스 데 카세레스 카바
미세한 거품으로 부활 한 옅은 밀짚 색상. 브리오슈의 노트와 감귤류의 꽃다발입니다. 매력적인 라운드 입 상쾌한,균형 구조. 그것의 정밀한 거품을 강조하는 기운찬 끝.상쾌한 아페리티프 인이 카바는 생선과 해산물,파스타,쌀,매운 요리,아시아 요리 및 모든 종류의 디저트와 잘 어울립니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수29
요리멕시칸
접시 종류사이드 디시
잡지