구운 토마토와 마늘 타임 버거
구운 토마토와 마늘 타임 햄버거는 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $2.58 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 26 그램, 지방 19 그램,그리고 총 394 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 비프 스테이크 토마토,백리향,정결 한 소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 마늘과 백리향 구이 등심, []마늘,통 곡물 머스타드&타임 크림 소스를 곁들인 구운 치킨,및 아보카도와 콩 샐러드를 곁들인 구운 마늘 타임 앤 파프리카 치킨+공짜 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 처음 5 가지 재료를 섞습니다. 혼합물을 4 등분으로 나누어 각각 1/2 인치 두께의 패티를 만듭니다.
팬에 패티를 추가;요리 4 각 측면에 분 또는 알맞게 요리된의 원하는 정도까지.
팬에 토마토 슬라이스를 추가;각면에 1 분 요리.
각 롤의 아래쪽 절반에 약 3/4 티스푼의 겨자를 펼칩니다.