구운 토마토 밀가루

구운 토마토 밀가루는 아침 식사 레시피 상자를 확장하는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 32 그램,그리고 총 482 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.4 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,닭고기 국물,토마토 페이스트,그리고 몇 가지 다른 것들을 요리 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 뜨거운 토마토 밀가루, 토마토 밀가루,및 토마토 치즈 밀가루 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

다진 양파 (양파 2개)

중간 열에 중간 크기의 냄비에 버터 2 큰술을 넣으십시오. 버터가 거품이 나면 샬롯과 마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 약 3~4 분 동안 볶습니다. 다음 닭고기 국물,휘핑 크림을 추가하고 끓인다에 가져다,토마토 페이스트에 저어.

당신이 필요로하는 성분

레몬 인스턴트 푸딩

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

당신이 사용할 장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

서서히 끓으면 천천히 그리고 점차적으로 밀가루를 털어냅니다. 밀가루가 두껍게 될 때까지 약 8~10 분 동안 계속 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 체다치즈 2온스

당신이 사용할 장비

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

다진 햇볕에 말린 토마토를 넣고 완전히 섞일 때까지 저어줍니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

준비된 프라이팬에 밀가루를 넣고 부서진 염소 치즈를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

염소 치즈

잘게 썬 체다치즈 2온스

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

약 25~30 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

오븐에서 프라이팬을 제거 하 고 봉사 하기 전에 5~10 분 동안 멋진 하자. 삼각형으로 슬라이스하고 제공합니다.

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

다진 양파 (양파 2개)

장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

다진 양파 (양파 2개)

다진 유약 피칸(선택 사항)

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

성분

서빙:

2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

코팅 프라이팬을위한 버터,플러스 더 많은 것 2정향

다진 마늘 113젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

무너 염소 치즈,로그 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무거운 휘핑 크림 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저 나트륨 닭고기 국물 227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

잘 배수되고 대략 잘게 잘린 기름으로 포장 된 햇볕에 말린 토마토 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

빠른 요리 밀가루 4새우와 정맥

소금과 갓 갈은 후추 1작은

다진 샬롯 11큰술 말린 오레가노

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 정말 잘 어울립니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다.

#95 와인 스펙 테이터 탑 100 의 2017그것은 풍부 하 고 평소 보다 덜 민트 하지만 난 조금 그 라;를 사용할 수 있습니다이 빈티지의 풍요 로움을 좋아한다 그래서 더 많은 애플과 적은 양 민트;와인에 예상 바 삭 바 삭 물건. 소포는 발 뒤꿈치라고하며 앙 블록 와인의 위대한 트리오 중 하나가 오는 앙레히트의 오른쪽에있다.

#95 Wine Spectator Top 100 of 2017It’s richer and less minty than usual but I like the richness in this vintage, which can use a little gras; so anticipate a wine with more apple and less spearmint; crunchy stuff. The parcel is called Heel and it’s to the right of Anrecht, from which one of the great trio of en-bloc wines comes.