구운 토마토

구운 토마토
구운 토마토는 글루텐 프리 및 비건 반찬. 에 대한 서빙 당 77 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 12 그램,그리고 총 138 칼로리. 이 조리법은 제공 5. 이 음식 조리법네트워크에는 26 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,후추,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 33 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 슬레이브 무료 토마토를위한 음식 블로거를 지원하는 구운 체리 토마토, 구운 토마토와 구운 포도를 곁들인 오레 키에트,및 구운 토마토와 부추를 곁들인 팬 구이 대구 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 450 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
시트 팬에 토마토를 정렬 한 층에,측면을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
올리브 오일과 발사믹 식초를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
4
토마토 위에 마늘,설탕,소금,후추를 뿌립니다. 토마토가 집중되어 캐러멜 화되기 시작할 때까지 25~30 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
(대형 튜브)(대형 튜브)
5
따뜻한 또는 실내 온도에서 봉사.
난이도일반
준비 완료33 m.
서빙5
건강 점수6
잡지