구운 탄두리 양고기

구운 탄두리 양고기
구운 탄두리 양고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 500 칼로리, 단백질 57 그램,및 지방 28 그램. 에 대한 $5.2 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 후추,커민 씨앗,회향 씨앗 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 구운 탄두리-구운 양파와 녹색 콩 요구르트 절인 양고기 어깨, 탄두리 스타일 양고기 꼬치 구이,및 양고기 탄두리 비슷한 요리법.

지침

1
붙지 않는 스프레이가있는 스프레이 그릴 랙;바베큐 준비(중간 고온). 그릴 양고기 중간 희귀 25 분(고기의 가장 두꺼운 부분에서 내부 온도는 125,000,000 이어야한다).
당신이 필요로하는 성분
어린 양어린 양
고기고기
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
양고기는 썰기 5 분 전에 쉬십시오.
당신이 필요로하는 성분
어린 양어린 양

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수74
잡지