구운 퀴 토 햄과 올리브 오일 올랑를 통해 피타 계란 베네딕트

구운 퀴 토 햄과 올리브 오일 올랑를 통해 피타 계란 베네딕트
구운 퀴 토 햄과 올리브 오일을 통해 피탄 계란 베네딕트 올랑 주위에 필요 30 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 1417 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 134 그램. 에 대한 $3.1 서빙 당,당신은 2 를 제공하는 소스를 얻습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 회색 소금,레몬 주스,회색 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 48 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 블렌더 홀란데이즈 소스를 곁들인 아루굴란과 프로슈토 에그 베네딕트, 치포 틀레 올랑 데이즈와 달걀 베네딕트,및 홀란데이즈 소스를 곁들인 에그 베네딕트 비슷한 요리법.

지침

1
버터가 녹을 때까지 팬에 올리브 오일과 버터를 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
달걀 노른자,크림,레몬 주스,소금 및 후추를 믹서기에 넣고 부드러운 거품이 섞일 때까지 몇 초 동안 고속으로 혼합하십시오. 여전히 빠른 속도로,너무 천천히,얇은 꾸준한 스트림에 뜨거운 버터 혼합물에 붓는 시작합니다. 당신이 버터 혼합물을 추가 할 때,소스는 두껍게해야한다. 모든 버터가 사용될 때까지 계속 따르고 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
즉시 제공 또는 따뜻한 유지.
4
계란 만들기:큰 깊은 프라이팬에 물 반을 채우고 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
버터 1 큰술을 라메킨 2 개 또는 작은 오븐 방지 그릇에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
소금과 후추를 뿌린다. 각 접시에 계란 2 개를 부순다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
7
끓인 물으로 접시를 놓고 팬을 커버. 단단해질 때까지 약 6~7 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
8
계란이 밀렵하는 동안 그릴 팬을 가열하고 바삭해질 때까지 퀴 토 햄을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
9
남은 버터와 그릴로 피타를 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
10
2 개의 접시 각각에 구운 피타 조각을 넣고 퀴 토 햄과 함께 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
11
계란 주위에 칼이나 작은 주걱을 달아 라메 킨에서 계란을 제거하십시오. 퀴 토 햄 위에 계란을 푸십시오.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
12
계란에 올랑 다즈 2 큰술을 뿌리고 각 위에 약간의 후추를 갈아서 즉시 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
홀란다이즈 소스홀란다이즈 소스
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수27
잡지