구운 퀴 토 햄과 올리브 오일 올랑를 통해 피타 계란 베네딕트

구운 퀴 토 햄과 올리브 오일 올랑를 통해 피타 계란 베네딕트
구운 퀴 토 햄과 올리브 오일을 통해 피탄 계란 베네딕트 올랑 주위에 필요 30 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 1417 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 134 그램. 에 대한 $3.1 서빙 당,당신은 2 를 제공하는 소스를 얻습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 회색 소금,레몬 주스,회색 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 48 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 블렌더 홀란데이즈 소스를 곁들인 아루굴란과 프로슈토 에그 베네딕트, 치포 틀레 올랑 데이즈와 달걀 베네딕트,및 홀란데이즈 소스를 곁들인 에그 베네딕트 비슷한 요리법.

지침

1
버터가 녹을 때까지 팬에 올리브 오일과 버터를 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
달걀 노른자,크림,레몬 주스,소금 및 후추를 믹서기에 넣고 부드러운 거품이 섞일 때까지 몇 초 동안 고속으로 혼합하십시오. 여전히 빠른 속도로,너무 천천히,얇은 꾸준한 스트림에 뜨거운 버터 혼합물에 붓는 시작합니다. 당신이 버터 혼합물을 추가 할 때,소스는 두껍게해야한다. 모든 버터가 사용될 때까지 계속 따르고 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
즉시 제공 또는 따뜻한 유지.
4
계란 만들기:큰 깊은 프라이팬에 물 반을 채우고 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
버터 1 큰술을 라메킨 2 개 또는 작은 오븐 방지 그릇에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
당신이 사용할 장비
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
소금과 후추를 뿌린다. 각 접시에 계란 2 개를 부순다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
7
끓인 물으로 접시를 놓고 팬을 커버. 단단해질 때까지 약 6~7 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
계란이 밀렵하는 동안 그릴 팬을 가열하고 바삭해질 때까지 퀴 토 햄을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
9
남은 버터와 그릴로 피타를 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
10
2 개의 접시 각각에 구운 피타 조각을 넣고 퀴 토 햄과 함께 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
11
계란 주위에 칼이나 작은 주걱을 달아 라메 킨에서 계란을 제거하십시오. 퀴 토 햄 위에 계란을 푸십시오.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
12
계란에 올랑 다즈 2 큰술을 뿌리고 각 위에 약간의 후추를 갈아서 즉시 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
홀란다이즈 소스홀란다이즈 소스
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수27
잡지