구운 콜리 플라워와 숙성 된 화이트 체다 그라탕

구운 콜리 플라워와 숙성 된 화이트 체다 그라탕
구운 콜리 플라워와 숙성 된 흰색 체다 그라탕은 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 에 대한 서빙 당 82 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 221 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 32228 사람들은 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,콜리 플라워,육두구,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 콜리 플라워와 숙성 된 화이트 체다 딥, 구운 콜리 플라워와 숙성 된 흰색 체다 수프,및 구운된 사과와 세 화이트 체 다 수프 비슷한 요리법.

지침

1
소금과 후추와 함께 기름에 콜리 플라워 작은 꽃을 던져 큰 베이킹 시트에 단일 레이어에 그들을 정렬.예열 된 400 층 오븐에서 콜리 플라워를 가볍게 황금빛 갈색이 될 때까지 약 20-30 분 동안 굽습니다.중간 불로 냄비에 버터를 녹여,밀가루에 혼합 하 고 그냥 갈색 조금 시작 때까지 요리를 하자.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
신선한 스크랩신선한 스크랩
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
우유,육두구,소금,후추,치즈를 넣고 치즈가 녹고 소스가 걸쭉해질 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
3
콜리 플라워를 베 샤멜 소스에 넣고 베이킹 접시에 부어 빵 부스러기를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
4
예열된 350 평방미터의 오븐에서 측면과 상단에 황금빛 갈색이 될 때까지 약 15-20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수5
잡지