구운 콜리 플라워,베이컨&칠리 파스타

구운 콜리 플라워,베이컨&칠리 파스타
구운 콜리 플라워,베이컨&칠리 파스타는 4 를 제공하는 미국 요리법입니다. 에 대한 $3.09 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 629 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 25 그램 서빙 당. 이 조리법은 24 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 레시피에는 콜리 플라워,체리 토마토,라셔 줄무늬 베이컨,탈리아 텔레가 필요합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 가지,칠리&베이컨 파스타, 콜리 플라워와 베이컨 파스타,및 콜리플라워&베이컨 파스타.

지침

1
열 오븐 200/팬 180/가스
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
콜리 플라워를 요리 할 때까지 4 분 동안 스팀 한 다음 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
3
얕은 캐서롤 접시 또는 내염성 구이 접시에 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
4
베이컨과 고추 가루를 추가 하 고 지방 실행 시작 때까지 2-3 분에 대 한 중간 불로 요리. 콜리 플라워 작은 꽃을 베이컨으로 저어 준 다음 콜리 플라워가 고추 기름을 적시고 갈색으로 변할 때까지 10-15 분 동안 오븐에서 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
5
콜리 플라워가 로스팅되는 동안 팩 지침에 따라 탈리아 텔레 를 끓는 물 에 요리하십시오. 콜리플라워와 함께 체리 토마토를 저어 오븐에 반환 하 고 토마토 부드럽게 시작 될 때까지 약 2 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 샬롯을 얇게 썰어서1컵의 샬롯을 얇게 썰어서
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
탈리아텔레는탈리아텔레는
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
6
탈리아 텔레를 배출하고 팬으로 돌아온 다음 베이컨,콜리 플라워,토마토 및 바질 절반을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
탈리아텔레는탈리아텔레는
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
약간의 올리브 오일을 뿌린 파스타를 제공하고 나머지 바질과 함께 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
피자케리 레시피피자케리 레시피
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수26
잡지