구운 코코넛을 곁들인 콜라 드

구운 코코넛을 곁들인 콜라 드
구운 코코넛과 콜라 단지 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 이 반찬은 203 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 아몬드,마늘 정향,버진 코코넛 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바닐라 구운 코코넛 유약을 곁들인 구운 코코넛 바나나 빵, 코코넛 크림 콜라 드,및 절인 고추 콜라 드와 코코넛 치킨.

지침

1
오븐을 350 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
코코넛을 펼치십시오.작은 테두리가있는 베이킹 시트와 토스트에 가끔 던지면서 노릇해질 때까지 약 5 분;접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
사워크림 1-1/2컵(12온스), 나누어서 사용사워크림 1-1/2컵(12온스), 나누어서 사용
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3
같은 베이킹에 아몬드를 펼치십시오.시트와 토스트,때때로 던지기,황금 갈색,8-10 분.
당신이 필요로하는 성분
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
사워크림 1-1/2컵(12온스), 나누어서 사용사워크림 1-1/2컵(12온스), 나누어서 사용
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
4
식힌 다음 굵게 자릅니다.
5
큰 프라이팬에 기름을 중간 높이로 가열하십시오.열.그런 다음 열을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
마늘을 첨가하십시오;약 30 초 동안 향이 날 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
7
콜라 드 그린을 한 번에 추가하고 사이에 시들해질 때까지 던지십시오.추가. 쿡,가끔 던지기,때까지단지 부드러운,약 5 분 이상.
당신이 필요로하는 성분
콜라 드 그린콜라 드 그린
8
바질,식초,생선 소스 및 간장을 추가하십시오.원하는 경우 소금,고추 플레이크 및 더 많은 식초로 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
생선 소스생선 소스
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
9
코코넛을 얹은 봉사아몬드.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
10
1 인분 당:200 칼로리,16 그램 지방,7 그램 섬유
11
드세요

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 정말 잘 어울립니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 제이 제이 프럼 그레이처 히멜 라이히 카비 넷 리슬링입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 22 달러입니다.
제이 제이 프럼 그라처 히멜라이히 카비넷 리슬링
제이 제이 프럼 그라처 히멜라이히 카비넷 리슬링
그것의 아직도 발랄한 청신함에도 불구하고 그것은 파란/회색 데본기 슬레이트 토양에서 무기물의 정밀한 과일 리슬링 특성 그리고 근본적인 힌트를 보여준다.이 상쾌한 와인을 약간 차게 제공하십시오! 아페리티프로,특히 더 성숙 할 때,해산물이나 가금류와 함께.
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수54
잡지