구운 카 다몬 배와 살구

구운 카 다몬 배와 살구
구운 카 다몬 배와 살구는 채식 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 347 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.39 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 꿀,살구,밀 배아 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 37%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카 다몬 구운 배, 살구와 카 다몬 요구르트 무스,및 바닐라와 카 다몬을 곁들인 데친 살구.

지침

1
버터를 작은 조각으로 자릅니다. 8 인치 또는 9 인치 사각 팬에 버터를 귀리,밀 배아,흑설탕 및 아몬드와 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
M&M 미니 2/3컵M&M 미니 2/3컵
밀 배아밀 배아
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
혼합물이 가볍게 갈색과 선명 때까지 350 오븐에 구워,10 에 15 분;여러 번 저어.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
3
멋진 보자.
4
한편 2~3 쿼트 팬에 꿀,레몬 주스,바닐라,아몬드 추출물,카 다몬,살구,물 2 큰술을 섞습니다. 종기에 가져와 열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
계피 오일, 선택 사항계피 오일, 선택 사항
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
탈레지오 치즈, 다진 것탈레지오 치즈, 다진 것
꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
껍질을 벗기고 반으로 자르고 코어 배.
당신이 필요로하는 성분
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
6
배,잘라 측면 아래로,얕은 2~2 1/2 쿼트 캐 서 롤 누워. 배 위에 꿀-살구 혼합물을 숟가락으로 바르고 캐서롤을 단단히 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
탈레지오 치즈, 다진 것탈레지오 치즈, 다진 것
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
7
관통 할 때 배가 부드러워 질 때까지 35~40 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
8
배,살구,주스를 넓은 그릇에 똑같이 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
탈레지오 치즈, 다진 것탈레지오 치즈, 다진 것
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
9
각 서빙에 냉동 요구르트 스쿱을 넣고 토핑을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 복숭아 조각, 해동냉동 무가당 복숭아 조각, 해동
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수7
잡지