구운 치킨 시저 맥

구운 치킨 시저 맥
구운 치킨 시저 맥에 대해 소요 1 시간 15 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 6 을 제공합니다. 1 인분 포함 803 칼로리, 41 그램의 단백질,그리고 40 그램의 지방. 에 대한 1 인분당$2.56,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 219 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 이 음식 조리법네트워크에는 레몬,올리브 오일,우유 및 밀가루가 필요합니다. 그것은 완벽 한 7 월 4 일. 많은 사람들이 이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 85 의 숟가락 점수를 얻습니다.% 정말 대단합니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 구운 치킨 시저 맥, 구운 시저 치킨을 곁들인 시저 샐러드,그리고 구운 시저 치킨을 곁들인 시저 샐러드.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
2
그릴 팬을 고열로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
3
닭고기를 엑스트라 버진 올리브 오일로 코팅하고 소금과 후추로 간을합니다. 약 12 분 동안 굽고 가끔 뒤집은 다음 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
4
파스타에 대 한 종 기에 냄비에 물을가지고. 물 소금,파스타를 추가하고 1 분 정도 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
5
파스타가 요리하는 동안 별도의 냄비에 버터 6 큰술을 녹입니다. 1/2 숟가락 밖으로 하 고 축축 하 게 판 코와 함께 던져.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
6
강판 페코 리노 1/2 와 결합하고 예약하십시오. 남은 녹인 버터에 마늘과 멸치 페이스트,굵은 후추를 많이 넣고 2 분 동안 저어 준 다음 밀가루,우유,우스터 셔,숟가락이 코팅 될 때까지 걸쭉하게 한 다음 강판 페코 리노의 나머지 절반을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
거칠게 갈은 후추거칠게 갈은 후추
절인 녹두절인 녹두
멸치 페이스트멸치 페이스트
페코리노페코리노
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
7
파스타를 배출하십시오. 닭 가슴살을 세로로 반으로 자른 다음 얇게 썰어 파스타 및 소스와 결합하고 캐서롤로 옮기고 빵 부스러기를 얹습니다. 시원하고 미리 식사를 위해 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
8
재가열하려면:재가열,덮여,뜨거운 425 화씨 온도 오븐을 통해 따뜻하게,다음 갈색으로 폭로.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
9
갈가리 찢긴 에스카롤 또는 로메인과 함께 제공하고 레몬 주스와 엑스트라 버진 올리브 오일로 옷을 입으십시오.
당신이 필요로하는 성분
넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
에스카롤에스카롤
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
10
치킨 시저 맥과 함께 제공.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수24
잡지