구운 치킨 데킬라 버거

구운 치킨 데킬라 버거
구운 치킨 데킬라 버거는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $2.2 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 311 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방. 이 조리법은 제공 5. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,실란트,데킬라,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 석 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 45%,이 요리는 단단합니다. 시도 구운 치킨 데킬라 버거, 데킬라 라임 비네 그레트를 곁들인 구운 데킬라 라임 치킨 샐러드,및 데킬라 구이 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 350~400(중간 높음)열로 예열하십시오. 푸드 프로세서에 3~4 회 또는 결합 될 때까지 닭고기,고수,마늘,할라피오 후추를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 다진 로즈마리, 잔가지 4~5개잘게 다진 로즈마리, 잔가지 4~5개
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
야채 플레이크야채 플레이크
2
판코 또는 귀리,데킬라,라임 제스트,소금,후추 및 간장을 추가하십시오. 5 개의 패티 모양으로 만듭니다. 그릴,그릴 뚜껑으로 덮여,4 에 5 각 측면에 분 또는 두꺼운 부분에 삽입 된 고기 온도계까지 레지스터 165;그릴에서 제거. 따뜻한 유지. 그릴 온도를 300~350(중간)열로 줄입니다. 슬라이스 피망과 양파를 각면에 4 분 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
데킬라데킬라
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
야채 플레이크야채 플레이크
3
실란트로 라임 마요네즈와 함께 빵에 햄버거,피망,양파를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수27
잡지