구운 치즈 크루통을 곁들인 구운 토마토 수프(+사르 젠토에서 파니니 프레스 공짜!)
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 구운 치즈 크루통을 곁들인 구운 토마토 수프를 제공하십시오(+사르 젠토의 파니니 프레스 공짜!)시도. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 566 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 31 그램 각각. 에 대한 $2.6 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 파니니 해피 의이 레시피에는 5635 명의 팬이 있습니다. 사워 도우 빵,토마토,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 복숭아 파삭 파삭 한:아침 식사를위한 건강한 파삭 파삭 한 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 구운 새우 토스 타다{궁극적 인 파니니 프레스 요리 책 공짜}, 구운 치즈 크루통을 곁들인 토마토 수프,및 구운 치즈 크루통을 곁들인 토마토 수프 비슷한 요리법.
지침
파니니 그릴을 고열로 예열하십시오.토마토 반쪽에서 펄프와 씨앗을 작은 그릇에 넣습니다.
액체 측정 컵 위에 스트레이너를 놓습니다;토마토 주스를 수집하기 위해 스트레이너를 통해 펄프와 씨앗을 붓는다.
측정 컵에 충분한 야채 국물을 추가하여 총 액체 양을 2 컵에 가져옵니다. 따로 보관하십시오.
토마토 반쪽의 절단면을 올리브 오일 1 큰술과 함께 뿌리고 바다 소금과 후추로 간을합니다. (완전하게 편평하지 않음)경미한 경사에 이다 하기 위하여 너의 석쇠를,떨어져 달릴 것이다 주스를 모으기 위하여 드립 쟁반에 그 자리에 조정하십시요. 배치에서,그릴에,아래로 잘라 측면,토마토를 놓습니다. 그들을 누르지 않고 토마토와 가벼운 접촉을,뚜껑을 닫습니다. 외부 스킨이 주름이 많고 토마토가 부드러워 질 때까지 토마토를 8-10 분 동안 굽습니다.양파를 1/2 인치 두께의 라운드로 자릅니다(고리를 분리하지 마십시오).
양파에 올리브 오일 1 큰술을 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다.
그릴에 양파를 놓습니다. 그들을 누르지 않고 토마토와 가벼운 접촉을,뚜껑을 닫습니다. 양파가 부드러워 질 때까지 4-6 분 동안 굽습니다.
절단 보드에 양파를 전송,그들을 조금 냉각 하 고 그들에 게 거친 들어온다.
네덜란드 오븐이나 큰 냄비에 남은 올리브 오일 1 큰술을 중불로 가열합니다.
빨간 피망을 넣고 부드럽게 될 때까지 4~5 분 동안 저어줍니다.
마늘과 붉은 고추 조각에 추가하고 다른 분 동안 요리. 구운 토마토,양파,설탕,파슬리,백리향 장식 및 야채 스톡 혼합물을 저어줍니다. 종기에 수프를 가져와 열을 줄이고 40 분 동안 발견 끓인다.수프는 침지 믹서기로 또는 일괄 적으로 블렌더 또는 푸드 프로세서에 넣습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
구운 치즈 크루통과 함께 뜨거운 음식을 제공하십시오.