구운 치즈 마늘 감자 팩

구운 치즈 마늘 감자 팩
필요 글루텐 프리 반찬? 구운 치즈 마늘 감자 팩은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 30 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 84 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 골파,마늘 소금,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 치즈 야채 호보 팩, 구운 치즈 햄 만찬 호일 팩,및 스테이크&치즈 베이컨 감자 해시 호일 팩.

지침

1
열 가스 또는 숯불 그릴.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
12 인치 14 인치 대형 호일 한 개를 자릅니다. 요리 용 스프레이로 한쪽을 아낌없이 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
3
작은 그릇에 감자 조각 위에 기름을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
향신료와 마늘 소금을 추가;코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
마늘 소금마늘 소금
골파골파
5
치즈를 뿌린다;코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
6
포일 조각의 살포한 측의 센터에 감자를 두십시오. 가장자리가 만날 수 있도록 감자 위에 호일을 접습니다. 단단히 1/2 인치 겹을 만드는 물개 가장자리;다시 접으십시오. 순환과 확장을 위한 측에 공간을 허용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
7
감자가 황금빛 갈색과 부드러워 질 때까지 한 번 돌리면서 중간 낮은 열로 15~20 분 동안 패킷을 덮고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
그릴그릴
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수11
잡지