구운 치미창가

구운 치미차는 6 을 제공하는 멕시코 요리법이다. 에 대한 1 인분당$1.45,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 인분 포함 410 칼로리, 27 그램의 단백질,그리고 12 그램 지방. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 30 분. 닭고기 부용 과립,닭 가슴살,살사 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 62 의 단단한 숟가락 점수%. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 구운 치미창가, 구운 치미창가,그리고 구운 치미창가.

지침

붙지 않는 프라이팬에 닭고기,살사,양파,커민,오레가노를 가열하고 대부분의 액체가 증발할 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

오늘의 이빨

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

장소 1/2 각 옥수수의 중앙 아래로 컵 치킨 혼합물;2 큰술 치즈와 함께 최고. 충전 및 롤 위로 측면과 끝을 접습니다.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

4-1/2컵의 체다 치즈

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

13 인치에 솔기 쪽을 아래로 놓습니다. 9 인치 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 접시.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

425 에서 15 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 덮지 않고 굽습니다.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

한편,작은 냄비에 국물,부용,후추를 섞습니다. 부용이 녹을 때까지 요리하십시오. 작은 그릇에 밀가루와 크림을 부드러워 질 때까지 넣고 서서히 국물에 저어줍니다. 2 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다. 고추를 저어;가열 될 때까지 요리하십시오. 봉사 하기 위해,치미 가 를 반으로 자르고,소스 를 얹는다.

당신이 필요로하는 성분

칠면조 곱창과 목뼈

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

추가 휘핑크림(선택 사항)

미니어처 바닐라 웨이퍼

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

2히스 바 토피 조각

치킨 부용 과립 350노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

났습니다 요리 닭 가슴살 236가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무 지방 반반 31노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

다용도 밀가루 610 인치

밀가루 토르티야(10 인치),따뜻하게 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

녹색 고추를 다진 수 있습니까 1히스 바 토피 조각

지상 커민 85노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

파쇄 된 저지방 체다 치즈 236가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

환원 나트륨 닭고기 국물 1작은

다진 양파 1히스 바 토피 조각

말린 오레가노 0히스 바 토피 조각

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)260가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

오늘의 이빨

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,스파클링 로스는 치미창가에게 훌륭한 선택입니다. 리슬링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드는 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 안전한 페어링 이기도합니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 타이터스 진판델. 별 5 개 중 4.7 개이며 병 비용은 약 29 달러입니다.

타이터스 지인판델

시각적으로 이 와인은 맛 프로파일만큼 영향력이 있으며,화려하게 불투명한 로열 퍼플 코어가 맑은 루비 레드 림으로 바뀌고 있습니다. 구운 귀리와 갈색 설탕 노트는 발사믹 딸기 감소,희미한 장미 꽃잎 및 안장의 힌트가 뒤 따르는 오븐에서 파삭 파삭 한 것을 연상시키는 코에 수분이 많은 크랜베리-라즈베리 주위에 말립니다. 구개 토스트에,오크 및 침식된 딸기는 카라멜의 높은,밝은 리본에 의해 관을 씌우고,빨간 맛있은 사과 및 수박 사탕에서 옷을 입는다. 그것은 길고 입맛에 가늘고,중간 몸과 타닌에 상당한 흔들림을 보여주는 영원한 마무리입니다.