구운 참치 샌드위치

필요 유제품 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스? 구운 참치 샌드위치는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $6.66 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 485 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 17 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 참치 스테이크,오이,양상추 잎,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 오렌지 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 주스와 매실주를 곁들인 매실주 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 참치 샌드위치, 치즈와 아보카도를 곁들인 구운 참치 샌드위치,및 맛있는 구운 투난과 치즈 샌드위치.