구운 지중해 그룹화

필요 유제품 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스? 구운 지중해 그루퍼는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 144 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 각각. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 가게에 머리와 그루퍼 필레,케이 퍼,마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 16 분. 전반적으로,이 조리법은 64 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 야생 버섯을 곁들인 구운 그루퍼:그루퍼 알 포노 콘 펑기 트리폴라티, 구운 그루퍼,및 구운 그루퍼 타코 비슷한 요리법.