레시피 구운 이탈리아 소시지,후추,버섯 샌드위치는 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 40 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 21 그램,그리고 총 410 칼로리. 에 대한 $1.72 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 코셔 소금,피망,롤 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 이탈리아 소시지,고추 및 버섯 리조또, 버섯과 구운 고추 샌드위치,및 매운 볶은 고추와 이탈리아 소시지 피자 비슷한 요리법.
지침
1
오븐 랙을 중간 및 상단 중간 위치로 낮추고 500 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
큰 베이킹 시트에 소시지 링크와 버섯을 넣고 기름 한 스푼과 소금 한 덩어리로 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
소시지 링크
샬롯 1컵, 다진 것
얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3
빨간 피망,녹색 피망,양파,마늘,오레가노를 두 번째 큰 베이킹 시트에 넣고 기름 한 스푼과 소금 한 꼬 집기와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
4
두 베이킹 시트를 오븐에 옮기고 15 분 동안 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용
5
소시지와 버섯으로 베이킹 시트를 제거하십시오. 고기 온도계를 사용 하 여 소시지를 통해 요리 하는 경우 확인,약 140 제곱피트. 한 쌍의 집게를 사용하여 후추와 양파 혼합물을 저어줍니다. 양파와 고추가 부드럽고 갈색이 될 때까지 10~15 분 더 요리합니다. 이 때,알루미늄 호일에 이탈리아어 롤을 포장하고 따뜻하게 오븐에 설정합니다.