구운 옥수수 1
구운 옥수수 나는 약 필요 50 분 처음부터 끝까지 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 1 인분 포함 146 칼로리, 4 그램의 단백질,그리고 지방. 이 모든 조리법조리법에는 11 명의 팬이 있습니다. 밀가루,갈은 후추,양파 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 두 사람은 이 반찬을 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 21 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 요리법에는 구운 옥수수 칩과 구운 옥수수와 콩 살사, 구운 옥수수,그리고 구운 옥수수.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
큰 프라이팬에 마가린에 양파와 피망을 볶습니다. 나무 숟가락을 사용하여 밀가루,소금,후추 및 우유를 볶은 혼합물에 저어줍니다. 기름칠되지 않은 중간 크기의 캐서롤 접시에 전체 혼합물을 붓기 전에 옥수수 알갱이와 계란을 혼합물에 저어줍니다.
크래커 부스러기와 녹인 버터를 작은 그릇에 담습니다.
예열 된 화씨 350 도(섭씨 175 도)오븐에서 30~35 분 동안 굽습니다.