구운 오리 가슴살 샐러드

구운 오리 가슴살 샐러드
구운 오리 가슴살 샐러드는 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.72 입니다. 1 회 제공 포함 388 칼로리, 단백질,및 지방 29 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 트러플,올리브 오일,오리 가슴살 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 양념은 구운 복숭아와 염소 치즈 샐러드와 구운 오리 가슴살을 문질러, 샴페인 꿀 비네 그레트와 구운 오리 가슴살 샐러드,및 구운 오리 가슴살 클럽 파니니 비슷한 요리법.

지침

1
양상추를 씻고 말리고 한 입 크기로 찢습니다.
당신이 필요로하는 성분
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
2
큰 비닐 봉지에 종이 타월 한 장을 깔아줍니다.
당신이 사용할 장비
페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2
3
그린을 추가하고 그 위에 다른 시트를 놓습니다. 닫고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
4
가볍게 소금에 절인 끓는 물 중간 냄비에 신선한 리마 콩을 부드러워 질 때까지 10~15 분 동안 익 힙니다. (냉동 콩을 사용하는 경우 1~2 분 동안 요리하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
각진 호박, 노란색 여름 스쿼시 및/또는 버터넛 스쿼시각진 호박, 노란색 여름 스쿼시 및/또는 버터넛 스쿼시
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
5
물기를 빼고 차가운 물로 식힌 다음 다시 물기를 빼십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
6
백리향으로 오리 피부를 문지릅니다. 소금과 후추로 간을하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
전체 오리전체 오리
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
7
큰 프라이팬에 기름 2 큰술을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
고추를 넣고 가끔 던지면서 슬롯 형 스푼을 사용하여 약 10 분 동안 시들 때까지 요리하고 고추를 그릇에 넣고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
9
높은 열을 올립니다. 프라이팬이 연기가 나기 시작할 때,오리 가슴살,피부 측을 아래로 추가하십시오. 피부가 노릇해질 때까지 약 4 분 동안 요리합니다. 오리 가슴살이 희소 할 때까지 3 분 더 돌리고 그을리십시오. (Magrets 최대 희귀;for medium rare,요리는 약 2 분 이상합니다.)
당신이 필요로하는 성분
오리 가슴살오리 가슴살
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
10
따뜻한 접시에 팬 및 예약에서 제거합니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
11
큰 그릇에 식초를 소금과 후추로 함께 털어서 맛보십시오. 나머지 6 큰술 기름을 점차적으로 털어 내십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
12
그린을 추가하고 코트에 던져. 4 개의 서빙 플레이트 사이에 채소를 나누고 리마 콩과 후추 스트립을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
각진 호박, 노란색 여름 스쿼시 및/또는 버터넛 스쿼시각진 호박, 노란색 여름 스쿼시 및/또는 버터넛 스쿼시
그린그린
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
13
오리 가슴살을 곡물에 걸쳐 얇게 썰어 채소 위에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오리 가슴살오리 가슴살
그린그린
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
14
차빌과 선택적 송로 버섯을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
차빌차빌
15
바르 기사
16
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17
기사
18
유형 _27_데이터.init_step_by_step_images=0;
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수51
접시 종류샐러드
잡지