구운 연어

구운 연어는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 79 센트입니다. 1 회 제공 포함 51 칼로리, 단백질,및 지방. 113 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 와인,레몬,월계수 잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 83 의 뛰어난 숟가락 점수%. 시도 구운 연어, 로즈마리 구운 연어,및 두 주중 밤 구운 연어 비슷한 요리법.

지침

열 오븐 200 섭씨/180 섭씨 팬/가스

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

연어 필레 중 하나,피부 쪽을 아래로,큰 호일 또는 베이킹 양피지에 앉으십시오. 레몬 슬라이스,허브,샬롯 및 조미료로 뿌린 다음 두 번째 필렛을 맨 위에 올려 놓습니다. 2-3 장소에 고정,와인 스플래시 및 호 일 또는 봉인 종이 접어 문자열에 넥타이. 최대 3 시간 동안 냉장 보관할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

연어 필레

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.

담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

베이킹 시트에 놓고 50 분-1 시간 연어 필 레에 칼을 파고 하 고 육체 조각 쉽게 확인 하 여 검사를 통해 요리 될 때까지 구워.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

다진 양파 (양파 2개)

오렌지색 줄무늬 과일 껌

서빙 접시에 호일 또는 종이로 제공하거나 몇 개의 생선 조각을 사용하여 조심스럽게 들어 올리십시오. 부분으로 슬라이스하고 레몬&골파 마요네즈와 새로운 감자'리오네즈'('잘 어울리는'요리법 참조)및 반 찐 브로콜리(아래 참조)와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

장식용 다진 파슬리 또는 다진 파 2큰술

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술

1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

장비

다진 양파 (양파 2개)

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

고춧가루 약간

오렌지색 줄무늬 과일 껌

성분

서빙:

2 킬로그램 4 파운드 8 온스 연어,양면을 제공하기 위해 필렛,피부에 1

얇게 썬 레몬 1소수

파슬리,딜,차빌 또는 타라곤과 같은 좋은 혼합 허브 2

고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)1

얇게 썬 샬롯 11큰술 말린 오레가노

꿩 가슴살 (만약)

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 스톤스트리트 에스테이트 샤도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 36 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.