구운 양배추 2
구운 양배추 2 는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 118 칼로리. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 버터,양파,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 46 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 구운 매실 처트니와 양배추 양배추와 구운 돼지 고기 샌드위치, 구운 양배추,및 구운 양배추.
지침
중간 열에 대한 예열 그릴,가볍게 기름 화격자.
알루미늄 호일의 큰 시트에 양배추를 놓습니다. 양파 슬라이스,피망 슬라이스,마늘,후추,버터를 얹습니다. 호일 가장자리를 함께 접어서 밀봉 한 다음 전체 패키지를 다른 호일 시트로 다시 감 쌉니다.
10 분마다 패킷을 돌려 30~45 분 동안 뜨거운 그릴에 요리.