구운 양방 풀 나물

구운 양방 풀 나물
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 구운 양방 나물을 사용해보십시오. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.05 서빙 당. 1 회 제공 포함 245 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 올리브 오일,양방 풀 나물,정결 한 소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 84 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 슈퍼입니다. 시도 구운 양방 풀 나물, 구운 양방 풀 나물,및 구운 당근과 양방 풀 나물 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
양방 풀 나물을 2 큰술과 함께 중간 구이 팬에 넣으십시오. 물,호일로 단단히 덮고 20 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
파스 닙파스 닙
물
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
오븐오븐
알루미늄 호일알루미늄 호일
3
마늘,양파,백리향 3 가지를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
양파양파
타임타임
4
기름 이슬비 코트에 던져. 노릇 노릇하고 부드러워 질 때까지 30~40 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
5
남은 백리향으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타임타임
6
소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
1
따뜻한 우유와 버터로 감자와 같은 파스 닙을 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스 닙파스 닙
감자감자
버터버터
우유우유
2
수프에 퓌레를 넣고 부서진 베이컨과 신선한 백리향과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
신선한 백리향신선한 백리향
수프수프
3
당근과 순무와 같은 다른 뿌리 채소와 함께 올리브 오일을 뿌린 로스트.
당신이 필요로하는 성분
뿌리 채소뿌리 채소
올리브 오일올리브 오일
당근당근
순무순무
4
파쇄 원시 양방 풀 나물과 사과 녹색 양파와 포도와 크림 양배추에 사용.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
파스 닙파스 닙
사과사과
포도포도
5
칩에 다른 걸릴 뜨거운 기름에 파스 닙의 얇은 조각을 튀김.
당신이 필요로하는 성분
파스 닙파스 닙
감자 튀김감자 튀김
식용유식용유
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수59
잡지