구운 야채와 악몽 버터 소스와 크랩 케이크

구운 야채와 악몽 버터 소스와 크랩 케이크는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방 15 그램,그리고 총 428 칼로리. 에 대한 $5.59 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,샬롯,감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 판코를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 판코 겉 껍질 브라우니 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 톡 쏘는 타르타르 소스를 곁들인 크랩 케이크, 구운 고추 소스를 곁들인 크랩 케이크,및 저탄수화물 크랩 케이크(구운 고추 소스 포함).