구운 야채와 민트 라이타를 곁들인 카레 양고기 버거
구운 야채와 민트 라이타를 곁들인 카레 양고기 버거는 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 523 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 41 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.78 입니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 굵은 코셔 소금,금이 간 후추,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 께 메 스를 따라 수 굵고 셔 소금 사 짠 달콤한 그라 놀란 코코넛 요구르트{설탕 러쉬 선물 에디션#4} 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 64 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 구운 야채와 민트 라이타를 곁들인 카레 양고기 버거, 오이 라이타와 난 빵에 카레 양고기 버거,및 민트 라이타와 구운 야채 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 요거트,민트,고수,라임 껍질을 섞습니다. 굵은 소금과 후추로 맛을 낸다. 덮개;차가워 질 때까지 30 분 이상 최대 4 시간 동안 식히십시오.
큰 프라이팬에 기름 2 큰술을 가열하십시오.중간 열.
양파,생강,굵은 소금 1/2 티스푼을 넣습니다. 양파가 부드러워 질 때까지 약 8 분 동안 20 분 동안 볶습니다.
열에서 제거. 양파 혼합물을 실온으로 15 분 이상 식힌다.
양파 혼합물,굵은 소금 1 작은 술,고수,갈라진 후추 1 작은 술을 추가합니다. 혼합물을 온후하게 혼합하십시요;6 개의 1/2 인치 두꺼운 작은 파이로 모양.
기름 2 큰술,굵은 소금 1/2 작은 술,금이 간 후추 1/2 작은 술을 넣으십시오.
그릴에 야채와 햄버거를 놓습니다. 그릴 자국이 나타날 때까지 약 4 분 동안 요리합니다. 야채와 햄버거를 뒤집습니다. 야채가 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 익 힙니다. 중간 희귀 한 경우 햄버거를 원하는 요리까지 약 4 분 동안 요리하십시오.
호박과 파를 십자형으로 2 인치 길이의 조각으로 자릅니다.
접시;에 빵을 배치 햄버거와 토마토 슬라이스와 함께 최고. 햄버거에 마운드 야채;이상 라이타의 숟가락 덩어리. 햄버거 주위에 빵을 접고 남은 라이타와 함께 제공하십시오.
*종종 파 실라라고;일부 슈퍼마켓과 전문 식품 상점과 라틴 시장에서 사용할 수 있습니다.