구운 야채 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 구운 야채 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 158 칼로리. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 소금,죽은 태아의 치즈,올리브 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 야채 샐러드, 구운 야채 샐러드,및 구운 야채 샐러드 비슷한 요리법.
지침
1/4 컵 기름으로 이슬비;소금과 후추로 뿌려 코트에 던져.
두 개의 기름칠 15 에 놓습니다. 엑스 10-에서. 엑스 1-에서. 베이킹 팬.
425 에서 20-25 분 동안 또는 감자가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
한편 큰 프라이팬에 아스파라거스를 남은 기름에 부드러워 질 때까지 볶습니다.
마늘과 후추 플레이크를 넣고 1 분 더 익힌다.
개 암 나무 열매에서 옥수수를 잘라;큰 그릇에 넣습니다. 빵,토마토,치즈,바질,아스파라거스 및 볶은 야채 혼합물을 저어줍니다. 드레싱을 위해 기름과 식초를 결합하십시오.