구운 아기 사탕 무우 샐러드

구운 아기 사탕 무우 샐러드
구운 아기 사탕 무우 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 368 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 20 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.86 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 아기 사탕무,가볍게 구운 피칸 반쪽,흑설탕 비네 그레트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 35 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 84 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 시도 구운 아기 사탕 무우 샐러드, 아기 시금치와 구운 비트 샐러드,및 구운 비트,호두,아기 시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
사탕무 꼭대기를 1/2 인치로 다듬습니다.
당신이 필요로하는 성분
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
3
얕은 베이크 팬에 있는 단 하나 층에 있는 사탕무를 두십시오;기름을 가진 이슬비,외투에 온화하게 던지기. 알루미늄 호일로 팬을 단단히 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
4
400 에서 40 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
와이어 랙에 전송하고,30 분 냉각 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것
6
사탕무를 껍질을 벗기고 반으로 자릅니다. 갈색 설탕 비네 그레트 1/3 컵으로 사탕무를 부드럽게 던지십시오. 서빙 플래터에 양상추를 배열하십시오. 비트 혼합물,고르곤 졸라 치즈 및 피칸을 얹고 남은 흑설탕 비네 그레트와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고르곤졸라고르곤졸라
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
비네 그레트비네 그레트
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙6
건강 점수36
잡지