구운 신선한 옥수수,포블 라노,체다 피자
레시피 구운 신선한 옥수수,포블 라노,체다 피자는 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 메인 코스는 346 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.88 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게로 가서 날카로운 체다 치즈,옥수수 커널,달걀 흰자 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 옥수수,포블 라노,체다 피자, 구운 옥수수,구운 포블 라노 및 베이컨 주키니 크러스트 피자,및 햄,체다&포블 라노 옥수수 머핀.
지침
포블라노 칠레를 호일이 깔린 베이킹 시트에 놓고 10 분 또는 검게 변하고 까맣게 될 때까지 가끔 돌립니다.
튼튼한 지퍼 최고 비닐 봉투에 있는 장소;물개.
10 분 서 보자. 껍질,씨앗,줄기를 껍질을 벗기고 버립니다. 고추를 자른다.
엔?|?중간 정도의 고열로 큰 붙지 않는 프라이팬. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
옥수수,파,마늘을 넣습니다. 중간 불로 2 분 또는 액체가 거의 증발 할 때까지 요리하십시오. 약간 식히십시오.
그릇에 달걀 흰자,계란,소금,후추를 넣고 거품기로 저어줍니다. 포블 라노 고추,옥수수 혼합물 및 치즈를 저어줍니다.
베이킹 시트에 양피지를 깔아주세요. 양피지에 반죽을 풀다;팻 반죽은 13 엑스 8 인치 사각형을 형성한다.
옥수수 혼합물을 반죽 위에 펴서 1 인치 테두리를 남깁니다. 옥수수 혼합물 위에 반죽 1 인치를 접습니다.
425 에서 12 분 동안 또는 설정 될 때까지 굽습니다.