구운 스테이크와 양파 샌드위치

구운 스테이크와 양파 샌드위치
구운 스테이크와 양파 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 431 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 14 그램. 에 대한 $2.87 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 가게에 머리와 만만 빵,버터,겨자,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 구운 비달 리안 양파와 스테이크 샌드위치, 절인 물냉이,양파,그리고 구운 스테이크 샌드위치,및 절인 물냉이,양파,토마토 샐러드와 구운 스테이크 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
열 가스 또는 숯불 그릴.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
헤비 듀티 호일의 18 인치 사각형 시트를 잘라.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
3
양파 쐐기에 기름을 바릅니다. 작은 그릇에 마늘-후추 블렌드 1 티스푼과 마른 겨자를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
겨자 가루겨자 가루
마늘마늘
후추후추
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
겨자 혼합물로 스테이크의 양면을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
스테이크스테이크
5
석쇠가 가열될 때,중간 열에 가스 석쇠에 또는 목탄 석쇠에 스테이크를 중간 석탄에서 4 6 인치 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
스테이크 옆에 호일 시트에 양파 웨지를 놓습니다. 8~12 분 또는 스테이크가 원하는 알맞게 요리되고 양파가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 스테이크를 한 번 돌리고 양파를 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
7
그 사이에,작은 사발에서는,버터와 잔여 1/2 찻 숱가락 마늘 고추 혼합을 결합하십시오;잘 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
마늘마늘
후추후추
당신이 사용할 장비
그릇그릇
8
롤빵의 컷 측면에 확산. 빵을 토스트하려면 요리 시간의 마지막 1~2 분 동안 그릴에 컷면을 내려 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
토스트토스트
롤
당신이 사용할 장비
그릴그릴
9
봉사하려면 각 롤빵의 절단면을 약 1 티스푼 스테이크 소스와 함께 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
스테이크 소스스테이크 소스
확산확산
롤
10
스테이크를 십자형으로 얇게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
11
롤빵의 아래쪽 절반에 스테이크 슬라이스,양파 웨지 및 토마토 슬라이스를 겹칩니다. 빵의 상단 절반 커버.
당신이 필요로하는 성분
토마토 슬라이스토마토 슬라이스
양파양파
스테이크스테이크
롤

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 알베르티나 금메달 수상자 메를로 로릴라이의 예비 와인입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 25 달러입니다.
알베르티나 금메달 수상자 메를로 로릴라이의 리저브 와인
알베르티나 금메달 수상자 메를로 로릴라이의 리저브 와인
부드럽고 유연한 탄닌과 긴 마무리로 과일 향이납니다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수14
잡지