구운 솔 멕시 카나

에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 97 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 베이 리프,라임 주스,마요라나 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아스파라거스와 구운 단독, 구운 솔 필레,및 솔의 구운 필렛 비슷한 요리법.

성분

서빙:

참마, 껍질을 벗기고 두꺼운 웨지 모양으로 자른다.397젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

껍질을 벗긴 토마토,배수 및 다진 것 1히스 바 토피 조각

말린 마요라나 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 파슬리 3

다진 마늘 정향 3

씨를 뿌리고 다진 신선한 할라피뇨 고추 1

라임,주스 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 1( 가지)

다진 양파 1히스 바 토피 조각

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽 1더블 스터프드 오레오

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 170젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

솔 또는 6 온스 넙치 필레,가볍게 두드린 건조

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 진드-험브레흐트 칼세르 피노 그리를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 46 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.