구운 생강 연어

구운 생강 연어
구운 생강 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $4.18 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 428 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 18 그램. 이 조리법은조리법에는 30 명의 팬이 있습니다. 간장,마늘,생강 뿌리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 12 시간 30 분. 함께 숟가락 점수 90%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 구운 옥수수와 물냉이 샐러드와 생강 연어, 생강 연어,및 생강 꿀 연어 비슷한 요리법.

지침

1
간장,무스코바도 설탕,다진 생강,올리브 오일,마늘을 그릇에 넣고 다시 밀봉 할 수있는 플라스틱 지퍼 백에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
무스 코바도 설탕무스 코바도 설탕
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
연어 필레를 넣고 매리 네이드로 코팅하고 과도한 공기를 짜내고 가방을 밀봉하십시오. 밤새 또는 최대 2 일 동안 냉장고에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
연어 필레연어 필레
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
3
굽기 약 1/2 시간 전에 삼나무 판자를 물 속에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
삼나무 판자삼나무 판자
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
4
중간 열을 위해 야외 그릴을 예열하고 화격자에 가볍게 기름을 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
마리 네이드에서 연어를 제거하고 과잉을 흔들어. 남은 매리 네이드를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
6
삼나무 판자 위에 연어,피부 쪽을 아래로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
삼나무 판자삼나무 판자
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
7
연어가 불투명하지만 여전히 육즙이 될 때까지 그릴 덮개를 닫은 상태에서 약 20 분 동안 굽습니다. 조심스럽게 판자에 피부를 떠나,한 조각에 판자에서 연어를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

메뉴에 연어? 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 산탄 에마 예약 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 14 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
산타 에마 리저브 샤르도네
산타 에마 리저브 샤르도네
산타 에마 샤르도네 세르 레이다 밸리에서 오는 밝은 황금 노란색 컬러 와인입니다. 바나나와 열정 과일과 같은 잘 익은 열대 과일의 꽃다발이 꿀과 바닐라의 터치와 함께 나옵니다. 입에,그것은 좋은 균형과 쾌적한 산도의 와인입니다.기름진 생선과 소스,해산물 및 구운 게와 함께 사용하기에 이상적입니다. 또한 흰 고기와 성숙한 치즈에 이상적입니다.
난이도전문가
준비 완료12 시간, 30 m.
서빙8
건강 점수35
잡지