구운 새콤 달콤한 미트볼 케밥

구운 새콤 달콤한 미트볼 케밥
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 새콤 달콤한 미트볼 케밥을 사용해보십시오. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.13 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 12 그램,그리고 총 428 칼로리. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 웨지 양파,구입 한 새콤 달콤한 소스,버섯 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 52 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 구운 새콤 달콤한 미트볼 케밥, 새콤 달콤한 구운 황새치 케밥,및 구운 새콤 달콤한 치킨 케밥 비슷한 요리법.

지침

1
열 그릴. 큰 그릇에 피망,양파,버섯을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
양념 소금을 뿌려;코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다
3
미트볼,피망,양파 및 버섯을 12~14 인치 금속 꼬치 4 개에 교대로 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
금속 꼬치금속 꼬치
4
그릴 준비가되면 숯불 그릴 4~6 인치에서 중간 불로 가스 그릴에 케밥을 놓습니다. 10~15 분 또는 미트볼이 완전히 가열되고 야채가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 요리하고 새콤 달콤한 소스의 절반을 넉넉하게 닦고 자주 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
5
찍기 위해 남은 소스 절반과 함께 케밥을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수12
잡지