구운 새우와 브로콜리
구운 새우와 브로콜리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.9 입니다. 1 회 제공 포함 273 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 10 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 후추,올리브 오일,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 새우와 구운 브로콜리, 구운 새우&브로콜리,및 구운 새우와 브로콜리 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 껍질 1 1/2 티스푼,주스,소금 1/4 티스푼,후추 1/4 티스푼을 섞습니다.
새우를 추가;결합 던져. 요리 스프레이로 코팅 된 젤리 롤 팬에 브로콜리와 새우를 단층으로 배열하십시오.
425 에서 8 분 동안 또는 새우가 끝날 때까지 굽습니다.
기름,남은 껍질 1 1/2 티스푼,남은 소금 1/4 티스푼,남은 후추 1/4 티스푼,으깬 고추를 큰 그릇에 담습니다.