구운 사탕무와 채소를 곁들인 돼지 고기 안심

구운 사탕무와 채소를 곁들인 돼지 고기 안심
구운 사탕무와 채소를 곁들인 돼지 고기 안심은 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 케톤 생성 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 403 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 31 그램 서빙 당. 에 대한 $1.66 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 6 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 41 분. 돼지 고기 안심,굵은 소금,후추,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 굵은 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 함께 숟가락 점수 67%,이 요리는 단단합니다. 시도 구운 사탕무와 돼지 고기 안심을 곁들인 비트 채소 볶음, 황금 사탕무를 곁들인 돼지 고기 안심,및 채소와 구운 사탕무 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 425 도로 예열하십시오. 양피지가 늘어선 호일에 사탕무를 느슨하게 싸십시오.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
큰 노란 양파 1개, 8등분큰 노란 양파 1개, 8등분
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
테두리가있는 베이킹 시트에 놓고 칼로 쉽게 뚫을 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
3
약간 식히십시오;스킨을 제거하십시오. 사탕무 슬라이스. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
난이도전문가
준비 완료1 h, 41 m.
서빙4
건강 점수17
잡지