구운 사탕무와 염소 치즈로 채워진 흰 옥수수 겉 껍질 칠레 렐 레노 구운 야채 샐러드

구운 사탕무와 염소 치즈로 채워진 흰 옥수수 겉 껍질 칠레 렐 레노 구운 야채 샐러드
구운 야채 샐러드와 구운 사탕무와 염소 치즈 가득 흰색 옥수수 겉 껍질 칠레 렐 레노는 당신이 찾고있는 바로 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.82 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방 39 그램,그리고 총 866 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 24 분. 가게에 머리와 몬테레이 잭 치즈를 데리러,구운 호박,실란트로,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 69 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사탕무와 염소 치즈와 야채 샐러드, 칠레 렐 레노 구운 치즈 샌드위치,및 옥수수,퀴 노아,염소 치즈로 채워진 불에 구운 포블 라노 고추.

지침

1
믹싱 볼에 위의 재료를 넣고 잘 섞습니다. 소금과 후추로 맛을 내고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
당신이 사용할 장비
(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)
2
사탕무,치즈 및 실란트로를 함께 섞어 소금과 후추로 맛을 낸다. 혼합물의 대략 3 개 큰 스푼으로 각 고추를 채우십시오. 가볍게 타자와 옥수수 가루에 준설. 큰 프라이팬에서 기름을 화씨 370 도까지 가열합니다.고추를 일괄 적으로 튀기고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
종이 타월에 잠시 물기를 빼십시오.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
4
발사믹 비네 그레트에 던져진 야채와 함께 뜨거운 음식을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2 C. 냉동된 녹색 콩2 C. 냉동된 녹색 콩
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
5
작은 그릇에 식초와 겨자를 함께 휘젓습니다. 올리브 오일에 천천히 이슬비가 내리고 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
난이도중간
준비 완료24 m.
서빙8
건강 점수31
잡지