구운 사과 수확

구운 사과 수확
이 조리법은 45 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 34 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램. 만약 서빙 당 13 센트 예산에 빠진다,수확 구운 사과는 좋은 수 있습니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 시도 할 레시피. 한 사람이 조리법에 감동했다. 건포도,우유 날카로운 체다 치즈,흑설탕 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 오븐에서 구운 수확 사과, 수확 사과와 로즈마리 돼지 고기 안심,및 사과,브뤼셀 콩나물,고구마로 프라이팬 치킨 수확 비슷한 요리법.

지침

1
350 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
사과의 바닥의 1/2 인치 이내에 사과에서 코어를 제거;작은 날카로운 칼로 피어스 껍질. 얕은 베이킹 접시에 사과를 서십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
3
주스,설탕 및 계피를 섞으십시오;사과 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 종이쌀 종이
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것
4
30~35 분 굽습니다. 또는 사과가 부드러워 질 때까지 때때로 주스 혼합물로 가봉합니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
5
나머지 재료를 결합;사과의 중심에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
6
1 분 서 보자.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙45
건강 점수1
잡지