구운 비 달리아 양파
구운 비달 리아 양파는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 212 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 쇠고기 부용,비달 리안 양파,갈은 파프리카 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 함께 숟가락 점수 26%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 구운 비달 리아 양파, 꿀 구이 비달 리아 양파,및 비달 리아 양파와 야채를 곁들인 구운 이탈리아 소시지 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
양파를 껍질을 벗기고 코어 한 다음 반쯤 자릅니다.
양파를 완전히 감쌀 수있을만큼 큰 알루미늄 호일 섹션에 놓습니다.
각 양파의 센터에 있는 부용 입방체를 두십시오;위에 버터의 장소 가볍게 침. 소금,후추,파프리카로 간을합니다. 양파를 호일에 싸십시오.