구운 부추와 감자 샐러드

구운 부추와 감자 샐러드
볶은 부추와 감자 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 324 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 19 그램. 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 채식 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $1.43 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 올리브 오일,단단한 계란,통 곡물 겨자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 73 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 구운 부추와 감자 샐러드, 구운 감자 부추 수프,및 수제 크루통을 곁들인 구운 감자 부추 수프 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
큰 테 과자 굽는 판에,올리브 기름의 2 개 큰스푼을 가진 부추 및 감자를 던지십시오;소금과 후추로 간을하십시오. 부추와 감자를 베이킹 시트에 놓고 측면을 아래로 자른 다음 오븐 하단 랙에 20 분 동안 또는 부추가 가볍게 갈색으로 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
부추를 작업 표면에 옮기고 십자형으로 2 인치 길이로 자릅니다. 감자를 약 10 분 더 오래 구우거나 갈색으로 부드러워 질 때까지 계속 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
4
작은 그릇에 남은 올리브 오일 1/4 컵을 적포도주 식초,겨자 및 케이 퍼로 휘젓고 비네 그레트에 소금과 후추로 간을합니다. 중간 그릇에 비네 그레트 1 큰술과 함께 채소를 던지고 4 개의 접시에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
그린그린
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
부추와 감자를 그릇에 넣고 비네 그레트 2 큰술을 제외한 모든 것을 던지십시오. 그린에 부추와 감자를 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
그린그린
1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
샐러드에 계란을 장식하고 남은 비네 그레트를 위에 이슬비를 내고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
7
와인 추천:타르트,낮은 타닌과 과일 피노 누아 부추의 맛을 메아리와 거친 겨자와 일치하기 어려운 계란에 대위법 역할을합니다. 1999 년 카네로스 크릭 또는 2000 년 아카시아 카네로스와 같은 카네로스의 캘리포니아 사례를 찾아보십시오.
당신이 필요로하는 성분
통 곡물 겨자통 곡물 겨자
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수30
잡지