구운 부추와 감자 샐러드

구운 부추와 감자 샐러드
볶은 부추와 감자 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 324 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 19 그램. 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 채식 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $1.43 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 올리브 오일,단단한 계란,통 곡물 겨자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 73 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 구운 부추와 감자 샐러드, 구운 감자 부추 수프,및 수제 크루통을 곁들인 구운 감자 부추 수프 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
큰 테 과자 굽는 판에,올리브 기름의 2 개 큰스푼을 가진 부추 및 감자를 던지십시오;소금과 후추로 간을하십시오. 부추와 감자를 베이킹 시트에 놓고 측면을 아래로 자른 다음 오븐 하단 랙에 20 분 동안 또는 부추가 가볍게 갈색으로 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
3
부추를 작업 표면에 옮기고 십자형으로 2 인치 길이로 자릅니다. 감자를 약 10 분 더 오래 구우거나 갈색으로 부드러워 질 때까지 계속 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
4
작은 그릇에 남은 올리브 오일 1/4 컵을 적포도주 식초,겨자 및 케이 퍼로 휘젓고 비네 그레트에 소금과 후추로 간을합니다. 중간 그릇에 비네 그레트 1 큰술과 함께 채소를 던지고 4 개의 접시에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
그린그린
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
부추와 감자를 그릇에 넣고 비네 그레트 2 큰술을 제외한 모든 것을 던지십시오. 그린에 부추와 감자를 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
그린그린
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
샐러드에 계란을 장식하고 남은 비네 그레트를 위에 이슬비를 내고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
7
와인 추천:타르트,낮은 타닌과 과일 피노 누아 부추의 맛을 메아리와 거친 겨자와 일치하기 어려운 계란에 대위법 역할을합니다. 1999 년 카네로스 크릭 또는 2000 년 아카시아 카네로스와 같은 카네로스의 캘리포니아 사례를 찾아보십시오.
당신이 필요로하는 성분
통 곡물 겨자통 곡물 겨자
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수30
잡지