구운 버팔로 치킨 스트립과 블루 치즈 딥

구운 버팔로 치킨 스트립과 블루 치즈 딥
블루 치즈 딥 구운 버팔로 치킨 스트립은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.15 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방 29 그램,그리고 총 499 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 치즈,우스터 셔 소스,카놀란 오일 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리 스를 사려면 당신 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 버팔로 치킨 스트립과 블루 치즈 딥, 블루 치즈 샐러드와 버팔로 치킨 스트립,및 버팔로 치킨과 바삭 바삭한 구운 양파 링 샐러드와 블루 치즈 비슷한 요리법.

지침

1
각 닭 가슴살을 4 개의 스트립으로 세로로 자르고 큰 그릇에 넣습니다. 별도의 그릇에 버터 밀크 1 1/2 컵과 매운 소스가 섞일 때까지 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살닭 가슴살
버터 밀크버터 밀크
핫 소스핫 소스
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
닭고기 위에 부어;닭고기가 코팅 될 때까지 섞는다. 뚜껑을 덮고 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
3
딥 만들기:중간 크기의 그릇에 사워 크림,버터 밀크 1/2 컵,블루 치즈,식초 및 우스터 소스를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
블루 치즈블루 치즈
버터 밀크버터 밀크
사워 크림사워 크림
식초식초
딥
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
잘 섞어 털다. 시즌 소금과 후추로 맛. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
당신이 사용할 장비
털
5
요리 스프레이로 큰 베이킹 시트 2 개를 미스트합니다. 푸드 프로세서에서 분쇄 될 때까지 크래커를 맥박하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
크래커크래커
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
6
결합 할 조미료 믹스와 펄스를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
조미료 믹스조미료 믹스
7
큰 플래터에 크래커 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
크래커크래커
확산확산
8
매리 네이드에서 닭고기를 제거하고 크래커 혼합물에 각 스트립을 조심스럽게 준설하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
전체 치킨전체 치킨
크래커크래커
9
큰 프라이팬에 2 큰술을 데 웁니다. 반짝이는 때까지 중간 정도의 높은 열에 기름을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
10
닭고기의 절반을 추가 하 고 요리,선회,갈색까지 하 고 사방에 선명,2 에 3 분.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
11
베이킹 시트에 놓습니다. 남은 기름과 닭고기로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
12
베이킹 시트를 오븐에 넣고 닭고기가 익을 때까지 8~10 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
13
셀러리와 블루 치즈 딥으로 뜨거운 닭고기를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈블루 치즈
전체 치킨전체 치킨
셀러리셀러리
딥
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수21
잡지