구운 배 스터핑
구운 배를 채우는 데는 처음부터 끝까지 약 45분이 걸립니다. 1인분 기준 $1.49 에 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 9%를 충족합니다 . 이 레시피는 4인분입니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언 레시피는 1인분 기준 칼로리가 309칼로리 , 단백질은 3g , 지방은 10g 입니다. 반찬으로도 좋습니다. 가게로 가서 배, 버터, 레몬 껍질, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 35%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 그렇게 대단한 것은 아닙니다. 아무 문제 없는 디저트: 오트밀 크럼블을 곁들인 구운 배 , 생강 구운 배 , 사과 배와 대추 챠트니/콤포트는 이 레시피와 매우 유사합니다.
지침
배의 씨를 제거하고 각 배의 위에서 1인치 아래로 껍질을 벗기세요.
그릇에 호두, 건포도, 시럽, 황설탕, 레몬 껍질, 계피, 남은 레몬즙을 섞습니다. 배에 숟가락으로 뿌립니다. 버터를 뿌립니다.
뚜껑을 열어두고 350°에서 30~40분 동안 굽거나 배가 부드러워질 때까지 굽습니다. 이때 여러 번 소스를 발라줍니다.