구운 박제 치킨
구운 박제 닭고기는 글루텐 프리 및 유제품 프리 8 인분의 레시피. 이 메인 코스는 750 칼로리, 단백질 59 그램,및 지방 51 그램 서빙 당. 에 대한 $2.44 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 암탉,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리 현미를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 콜리 플라워와 베이컨 박제 전체 구운 닭고기, 부딘 박제 뼈없는 구운 닭고기,및 구운 고추/아스파라거스 박제 닭 가슴살 비슷한 요리법.
지침
쌀과 다음 3 가지 재료를 함께 저어줍니다. 국물 혼합물의 절반을 던져 남은 국물 혼합물을 예약하십시오. 숟가락 쌀 혼합물을 암탉 구멍에 넣습니다. 원하는 경우 날개를 아래에 넣고 다리를 끈으로 묶습니다.
장소 암탉,유방 측 위로,구이 팬에 랙에;예약 국물 혼합물 브러시.
375 에서 2 시간 동안 또는 암탉 허벅지 레지스터 180 에 삽입 된 고기 온도계가 등록되고 스터핑 레지스터 16 이 될 때까지 굽습니다