구운 박제 넙치 리카르도

구운 박제 넙치 리카르도는 페스카타리안 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 1077 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 54 그램 서빙 당. 에 대한 $4.34 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계란,소금,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 라이트 크림을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 크림 스콘 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 67 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 게 박제 구운 넙치, 박제 넙치,및 박제 넙치 비슷한 요리법.

지침

큰 그릇에 빵 부스러기,육두구 1 작은 술,세이지,셀러리,양파,소금 후추를 섞습니다. 약간 계란을 이길,그리고 먹거리에 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것

미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

로즈마리 1/2줄기

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

각 필렛에 소를 확산 롤업,그리고 이쑤시개로 고정합니다. 2 쿼트 캐서롤에 필레를 세우십시오.

당신이 필요로하는 성분

미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.

파운드 블랙베리(약

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

스피어민트 츄잉껌

작은 그릇에 크림과 셰리를 함께 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

절인 수박 껍질, 1병

태양토마토는 아니다

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

필레 위에 붓는다.

치즈를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

양파수프믹스 2~4큰술

화씨 350 도(섭씨 175 도)에서 30 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

오븐에서 제거.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

크림 소스와 함께 박제 필레를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

크림 소스

육두구로 가볍게 뿌리고 각 필레에 버터 또는 마가린을 두드린 다음 파슬리로 장식합니다.

당신이 필요로하는 성분

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

소스가 두껍게 필요한 경우 작은 냄비에 부어 넣으십시오. 밀가루 2~3 큰술을 넣고 저열로 5 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

소금 $ 갓 갈은 검은 후추

서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

당신이 사용할 장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

장비

성분

서빙:

946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 빵 부스러기 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 셀러리 1

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음 907젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

넙치 필레 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다용도 밀가루 2어린 가지

장식용 신선한 파슬리 1히스 바 토피 조각

지상 육두구 4새우와 정맥

지상 후추 맛 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

라이트 크림 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다진 양파 2히스 바 토피 조각

로즈마리 1/2줄기 4새우와 정맥

소금 맛 113젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

갈가리 찢긴 날카로운 체다 치즈 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

절인 수박 껍질, 1병

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 산티 소르테 셀레 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.