구운 바-수-케 치킨
구운 바-수-가야 닭은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 282 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바베큐 소스,마늘 가루,닭고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 40 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 227 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 37%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 치킨 사과 소시지와 사과를 얹은 구운 고구마와 크림 치킨을 얹은 구운 감자, 마카오 포르투갈어 치킨(구운 코코넛 사프란 치킨),및 샌디의 닭(먹거리와 치즈 구운 닭) 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
얕은 베이킹 접시에 닭고기를 넣고 마늘 가루를 뿌린다. 화씨 350 도(섭씨 175 도)에서 1 시간을 덮고 굽습니다.
오븐에서 베이킹 접시를 제거하고 접시에서 지방을 배출하십시오.
바베큐 소스를 닭고기 위에 골고루 붓고 화씨 350 도(섭씨 175 도)에서 30 분 동안 구워냅니다.