구운 모짜 치킨 샌드위치
이 조리법은 25 인분을 만듭니다 62 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 26 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 양파,슬림 컷 모짜렐라 치즈,후추 스트립 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 모짜-치킨 스트립, 지중해 모짜 치킨,및 아티 초크,로스트 치킨,훈제 모짜를 곁들인 통밀 파스타 비슷한 요리법.
지침
그릴 치킨 8 분. 한편,중간 열 5 분에 큰 프라이팬에 뜨거운 기름에 야채를 요리하고 저어줍니다. 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지.
열에서 제거하십시오;온난한 유지하기 위하여 덮개.
닭을 돌려;바베큐 소스와 브러시. 그릴 7~9 분. 또는 닭이 완료 될 때까지(165 에프),회전 및 남은 소스와 함께 가끔 닦고 롤을 추가,아래로 측면을 잘라,지난 몇 분 동안 그릴에.