구운 메추라기,얽힌 부추&감자 비네 그레트

구운 메추라기,얽힌 부추&감자 비네 그레트
당신이 더 추가 할 경우 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피 상자,구운 메추라기,얽힌 부추 및 감자 비네 그레트에 대한 레시피는 시도해야 할 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1063 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 44 그램. 에 대한 $5.67 서빙 당,당신은 2 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 레시피는 백리향 가지,오븐 준비 메추라기,샐러드 감자,통 곡물 겨자가 필요합니다. 6 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 감자 모렐 샐러드와 부추 비네 그레트를 곁들인 북극 숯, 치킨,햄,부추&로스트 포테이토 파이,및 부추,잘게 썬 호박,훈제를 곁들인 메추라기 알 엔 코 코트 비슷한 요리법.

지침

1
열 오븐 200 섭씨/180 섭씨 팬/가스
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
각 메추라기의 구멍에 백리향 장식을 넣으십시오. 약간의 기름과 꿀로 각 새를 문지르고 관대하게 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
메추라기메추라기
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
3
얕은 구이 주석에 메추라기를 넣고 황금색이 될 때까지 20 분 동안 구운 다음 따뜻한 곳에서 휴식을 취하십시오.
당신이 필요로하는 성분
메추라기메추라기
4
메추라기 구이 동안,종기에 소금에 절인 물 큰 팬을 가지고. 계란을 2 분 동안 정확히 요리 한 다음 차가운 물 한 그릇에 넣습니다. 껍질을 벗기고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
메추라기메추라기
2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
부추를 끓는 물 에 넣고 부드러워 질 때까지 10 분 동안 요리하십시오. 그들을 특종,그릇에 넣고 여전히 뜨거운 동안 올리브 오일 이슬비. 그냥 요리 될 때까지 8-10 분 동안 같은 팬에 감자를 삶아 다음 배수 및 부추에 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
드레싱을 만들려면 겨자와 식초를 함께 털고 점차적으로 기름을 첨가하여 두꺼운 드레싱과 계절을 만드십시오. 계란을 반으로 자르고 메추라기를 새기십시오(단계별 이미지 참조).
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
메추라기메추라기
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
7
봉사하려면 각 접시 중앙에 부추,감자 및 메추라기 유방의 얽힌 둥지를 마련하십시오. 계란을 넣고 메추라기 다리를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
메추라기메추라기
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
8
드레싱을 통해 이슬비와 접시의 외부 주위에 점.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙2
건강 점수100
잡지